今日分享创造理想阅读环境的小技巧[机智]:
[太阳]光源布置与光线强度
最适合于学习的光线是日光，所以尽量把书桌与阅读平台放在靠近窗户的地方，如果做不到，应该是照明的光线从肩部上方、对着写字手的方向射入。
[太阳]学习资料方易取
在学习环境中，应将各种需要的材料放在随手可取的地方，这不仅可以改善注意力和理解能力，而且也是一种精神鼓舞，会使人更加喜欢手头的工作，并更加轻松的完成它。
[太阳]支撑身体的舒适椅子
阅读时的椅子，既不太硬，又不能太软，并且应该有一个直立的椅背，跪坐椅是一个有效的选择，它可以使你挺直身体，平衡好脊椎。
[太阳]桌子和椅子的高度
椅子的高度应足以让大腿与地线平行或稍微平行高一点。其次，桌子高度应比椅子高约20cm。
[太阳]眼睛和阅读材料的距离。
大约为50cm的自然距离，这样眼睛可以充分利用中心及外围视觉，同时也能够减轻眼睛的疲劳。
阅读计划—— Book1·Day3
网友评论