文｜时光派作者@果熊 最近，一条科研新闻刷爆了笔者的朋友圈，圈儿里那些需要从事夜班工作的医务人员无不转发、感慨。 ...
打破节律，可能致癌 首先，大家关心的是：熬夜到底致不致癌？ 很多健康小贴士都说“熬夜致癌”。这个说法虽然有很多界定...
1.早睡早起 上床：23：05 起床：5：34 午休：10分钟 熬夜是2A级致癌物质，熬夜不是晚睡而是睡眠不足，长...
我们平常听过最多的建议之一就是，不要熬夜，要早点睡，熬夜伤身体，熬夜掉头发，熬夜长痘痘，甚至熬夜致癌等等。但是我还...
也许不该熬夜。但熬夜确实让人家充实。熬夜是年轻人的特色。熬夜是老年人的回忆。熬夜损伤身体。熬夜让人兴奋。
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。 熬夜对人的身体健康损伤最严重，众多的毛病都是因为熬夜得来...
杯马上要开始了，又有很多球迷要熬夜看球了。 2007年，世界卫生组织（WHO）把熬夜定义为2A类致癌因素，这个级别...
不幸的告诉你，国际癌症研究中心（IARC）已经把熬夜归类于2A致癌物。看大家还敢不敢熬夜！ 大量科学研究证明，熬夜...
这几年，常常发生熬夜猝死事件。有一个说法是，年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。 没错，熬夜也是一种致癌因素。 这就...
这几年，常常发生熬夜猝死事件。有一个说法是，年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。 没错，熬夜也是一种致癌因素。 这就...
本文标题：熬夜致癌促老？这3种世界公认物质，有助减轻熬夜损伤
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