上这种课程真好，帮助自己发现自己，好像长那么大从来没真正想过自己，也没去想自己想要的是什么，现在静下心来去挖挖自己的内心，忽然觉得自己从来没有真心地爱过自己，也忽然觉得自己对于自己喜欢的、看重的人和事真的没有去分析过，没有去总结过，我好像这么大了只生活在了我的小天地了，我总认为我的方式是最好的，通过上课忽然发现我真的好渺小，原来我想和同事朋友周围的人处理好关系的时候，我还有一件更重要的事要做，那就是好好爱自己。
老师会说我和你分享的目的是什么？我静下心来觉察，喜悦，为我的这种觉察而高兴，我想和你一起分享这份喜悦，我想让你也为我高兴，还有认同感，这点是不是说明我很空虚呢？我很害怕呢？是不是也说明我想找朋友，找一个志向相同的人呢？——请帮我分析一下，谢谢
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