20天打卡感受回顾：
今天终于没有那么匆忙，处理完手里的工作，有空余的时间来做点想做的事情。
当时参加共度的原因很简单，就是觉得无法掌控自己，无法安排好自己的时间、情感状况，连家人关系的处理也常常失控，一切都不在我的掌控之内。上班时间的自己也不是自己完全能够掌控的了的，常常被中断，常常被打断的情绪左右，一面压制情绪处理事情，一面又觉得这种情况真他妈无理！
掌控自己是一本工具书，作为工具书，最好的好处，就是按照其中的方法可以去进行实践，在实际的生活去运用得到自己的反馈，如果愿意，这个方法可以帮助自己找的目标。
就在这20天之中，我同时也在看另一本书《被讨厌的勇气》，是一本心理学入门书籍，是心理学三大巨头之一的阿德勒撰写的书籍（另外二位是弗洛伊德、荣格），我不需要知道阿德勒是谁，他有什么主张，只需要跟着故事情节推进，在哲人与青年不断夜间促膝长谈中，或者说争执中去明白对于自我发展心理学到底是个社么鬼，它讲的是什么，怎么运用在我这种“迷茫”而“失落”的青年身上。
在同时看二本书的这期间，有种内外兼修的感受，对内需要看清楚自己对处理事情上的基本模式是什么，如果需要调整，我可以怎么办；对外《掌控自己》也给我很多信心，专注与当下能够真确去做的事情的梳理，本书的工具，有幸认识加一一年多的时间，多少知道一点用法，在仔细去看这本书的时候才发现，寥寥数笔的具体做法，在实践中，会遇到多少困难，只有操作过的人才体会深刻。
可能我看了这本书也没法按照书中的每个工具都使用起来，我很想都使用起来，把所以的招式都学会，让自己的武艺技能提升自己，管理好自己。如果暂时做不到，也没法强求，愿意接收此刻状况下我，多看几遍本书，多次去实践，得到关于自己的反馈，管控自己是一个过程，不是一个结果，一招一式都是不断调整的结果。
挣脱过去、未来的束缚，挣脱人际关系的束缚；
如何看待过去，是主观意识决定，而看清楚过去，是为了更好地服务与现在；
未来过于宏大，现在是唯一能够把握及拥有的；
重新定义人际关系的我，他人的期许、评价。自我的骄傲、自卑，都重新定义。
“不惧改变与坚持不变”这条路很长，慢慢实践，不断调整。
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