肩上的责任越来越重，属于自己的时间越来越少，人们的时间被工作绑架，被手机绑架，被柴米油盐绑架。在压力越来越大的社会，你是否想过，减压超市对自己最好的体贴？
也许有人说，压力可以产生动力，可是在中国古代有这么一个成语，叫做“过犹不及”，意思是无论是什么，过度了，和没有达到是一样的效果的，压力也是一样的，过度的压力产生的不是动力，而是焦虑，深深的焦虑，会使你的精神受到极大的摧毁。
在2017年的年底，看过这样一则新闻，现在依然记忆犹新。又一个程序员在接到辞职通知后坠亡，那个年仅42岁硕士学历的中年男人最后毅然决然地结束了自己的生命。这个处于“中年节点”的男人为什么会这样选择？归根到底还是生活的压力，一次公司的辞退，无异于整个精神世界的坍塌。人到中年，精力和能力呈边际递减状态，可是生活的压力和责任却一天天递增。
在知乎上看过这样一个问题：为什么那么多男人开车回家，到了楼下还要在车里坐很久？其中有这么一个回答：因为那是一个分界点。推开车门，你就是柴米油盐，是父亲，是儿子，是老公，唯独不是你自己：但躲在车上，一个人抽烟，这个躯壳属于自己。
等到你塌入社会，你就已经不是你自己了，你会身不由己地扮演各种角色，你可以是很多人，但是很多时候，你都不会是你自己。在成年人的世界里从来没有容易两个字，不得不说在这样的背景之下，人更应该学会减压，学会减轻自己的心理负担，那是对自己的体贴，也是对生活最好的尊重。
网友评论