.我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间
·我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢
·下定决心，今晚睡觉前一定要看会儿书，可是我已经困了……
你是否也有上述烦恼，感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍？其实，快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。
本书作者印南敦史也曾是一位慢读者，如今已成为日本专业书评人，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。
他是如何做到的呢？
读书慢的原因
首先，得弄清读书慢的原因有哪些？
第一种，从小到大我们所受的训导都是:读书要眼到、手到、心到。
第二种，看书就想要记住内容。
读一本书其实不必非得一字一句，你也可以像听音乐那样去读，不必抱着非得收获什么的心态，只是等待书籍静静的流进心里，总会有那么一两处会打动你。只要让书籍从心中流过，便是意义。
不知道你有没有听书的习惯？反正我在做家务的时候喜欢打开樊登读书或者喜马拉雅的读书音频，感觉就跟放一首曲子一样。这样做的后果是，注意力都在听书上了，不知不觉中就把家务做完了。而如果有哪本书让我觉得特别好，我会去看看文字稿，如果觉得实在很好就去买来纸质书仔细的反复品读。
如何养成阅读习惯
想要养成阅读习惯，形成“多读规律”，作者提到了三个步骤。
步骤一：在“每天同一时间”读书养成阅读习惯的
步骤二：首选“可以快速阅读”的书
步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同养成阅读习惯，形成新的生活规律。
如今的人习惯一睡醒先去摸手机，如果你在枕边放几本书，改成临睡跟醒来先看会书是不是可以呢？用一本书开启一天，用一本书伴你入眠，是件多么愉快的事啊。
呼吸阅读法
有人又说了:我读的快，可忘的也快啊。这读是读了，记不住啊。怎么办呢？有没有什么好的方法避免呢？
作者提出了‘呼吸阅读法’。即把‘读’当成‘吸’，把‘呼’当成‘写’。
想要快速阅读，我们要只读重要的部分，摘录是最简单的写，那就只摘录最精华的地方。作者称为‘一行精华’。然后要记录‘’一行精华”的一句感想。“为什么会对这一行文字产生共鸣呢？”日后翻开就会回忆起方时阅读心情。
具体做法是:准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。
然后以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。并在回顾短评的时候思考以下问题：
• 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？
• 哪一类意见主张是自己赞赏的？
• 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？
最后，在这12本书中，甄选出最佳的一本，让它成为自己近期阅读的书籍中最精彩的一本。等年终时再选出‘最佳的最佳’来。
想要记住一本书的内容很困难，记住精华部分，记住心动的地方就很容易了。再做定期的回顾，加深印象就符合人脑的记忆曲线了。
参加共读群阅读打卡，也是为了让我们不光’吸’还要‘呼’。
流水式阅读的原则
利用小标题来判断这一章节的内容是否属于需要阅读的部分。
可以跳过不读部分:
.为了印证作者阐述的理论或观点，列举的一些事例或作者自身的经历。
.为了区别其他同类书籍而加入的作者自述
.为了渲染而写的煽情文字
需要细读的地方：仔细阅读序言和目录。仅读开头和结尾的5行。
序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的、概要等。了解一本书的文体、写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。阅读目录，可以把握全书的整体框架和论述的推进过程，并能找出最重要的部分。
每一个话题的开头，一般都会率先提出即将展开论述的主题或观点。结尾会总结或者重述主题或观点。
除了以上，还需要注意确定了关键词之后再阅读。在阅读中使用多种阅读节奏阅读。想清楚“通过阅读这本书想要收获什么”这个问题，就能找到属于你的‘关键词’。
不求记忆只做记录的阅读。这是我第一次听到这种概念。不去记忆重要的地方去记录。这样的话就不会老想重翻前面的内容了。
如何做到多读
阅读的方法及原则讲完后，作者还贴心的放了多读的方法。
1.制定一周阅读计划，定好每天阅读书目
2.选择书籍要打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍
3，故事性、情节性较强的书籍（不能快读的），可以在一周内设定的自由日阅读，也可以与其他6本书并行阅读。
4.获取书籍的来源要不拘一格（图书馆,二手书，实体店等等）
5.舍弃不需要的书
读书绝不应该是一种强求的行为。书籍，对于生活来说，是可有可无的。没有书籍，也一样可以活下去，这是一个非常重要的事实。但是有书相伴的生活，比起没有，要更加快乐”。为了培养适应现代社会的素养，而将读书作为一种手段，很可能你就无法感受读书的快乐。
我更希望，能够享受多读书的过程。
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