1. 怎么将情绪从工作中抽离
工作场合总会遇到这样的情况:花了时间精力完成的项目某一天被推翻重来了,甚至只是推翻了,连重来的机会都没有。会失望、会气愤、会沮丧,这些都是很自然的情绪。
当把自己太过带入工作的时候,工作就会成为认知「自己是谁」的一个重要组成部分。这不一定是坏事,但危险在于让它成为你的全部。当痴迷于工作时,我们将自己的表现、生产力与自我价值联系起来。失去工作可能会让你失去整个身份。而情绪上过于带入工作中的弊端在于会让你接受反馈或批评变得非常困难。
学者在研究影响工作表现的因素时发现了几种难以客观看待工作的「心智模型」,包括:
「我需要别人喜欢我,并认为我很聪明。」
「我经常将自己与别人比较,以确定我的价值。」
「我必须做到完美。」
「我的自我人格是基于如何控制其他人和结果来建立的。」
如果你发现上述四类可以描述自己的日常工作场合,那就说明你可能放了太多情绪在工作上。
三个要记住的:
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尽量少抱怨一些。毕竟,抱怨再多也不解决问题。
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尽量客观。沟通一直都很困难,也会继续困难。记住现实就是如此。
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最重要的一点,明白你不等于你的工作。你也不只有你的工作。
https://www.thecut.com/2017/11/how-to-emotionally-detach-from-work.html
2. Rams的十条设计准则
Dieter Rams 相关的 design principle 感觉写了无数遍,但最近又觉得有必要再翻出来提一提。
Rams 所在的公司 Braun 用自己的产品向世界展示了「功能主义设计」的标准:所有的关于设计的决策(什么样的形体、什么样的材质等等)都是为了让产品解决问题的能力最大化。功能主义设计的三个维度:是否有实际功能、是否达到美学要求、是否结构稳定。
Rams 知名的十个准则就不一一解释了。只把我觉得最重要的再写一遍。
简洁不是没有多余的东西。简洁是某种程度上把产品的目的和使用场景精确描述出来。
https://hackernoon.com/dieter-rams-10-principles-of-good-design-e7790cc983e9
3. 识别情绪的设计
使用脸部识别 api 来判断七种情绪:高兴、惊讶、自然、伤心、恐惧、生气和厌恶,基于不同情绪展示不同配色和文案的网页界面。虽然 demo 还很粗糙,但情绪个性化是可以预见到非常广的实际应用场景的。
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