高度自律，才能有所收获。
可是，自律，很难。
谁不想吃饱喝足，舒服地躺着、玩着、消遣着、娱乐着。劳累身体，劳累脑筋，那不是你想要的过程，收获满满，硕果累累，却是你想要的结果。可是谁也没法不劳而获。
最近几天减肥，早晨早起5:30定的闹铃，每天与自己作斗争，挣扎着睁开眼睛起床，然后跑步。此时正饿得饥肠辘辘，因为晚上不吃饭，忍受饥饿的感觉既然成了习惯，也享受自律带来的变化。
最明显的就是去年穿不上的裙子今年就能穿上了，看起来还不是那么的臃肿，也可能是心理作用吧，感觉自己真的瘦了。减肥的过程虽然艰辛，但是却真能换来你想要的结果。
顺其自然，任其发展，那就管理不好自己的身体，更管理不好自己的人生。
说起自律的典范，那要数我认识的一个亲戚。他得了糖尿病30多年了，但是目前依然控制的非常好，因为他是一个极其自律的人，每天要吃几两饭，每天用几两油，他都控制的非常严格。病友经常向他请教，连医院里的医生都让他给病人们讲课，讲如何防控，如何消除心理恐惧，很多人都劝他出一本书，介绍如何预防控制糖尿病。他说讲可以，但是你们做不到。是的，糖尿病人要特别注重饮食，注重锻炼，用他说的话，就是每天要做到三个8，吃8两饭，喝8杯水，走8000步，吃饭要少油，他一般不在外面吃饭，如果迫不得已非吃不得，买来的菜他都用清水冲一遍，冲去过多的油脂。每天吃饭定时定量，数十年如一日。任何饕餮盛宴，他也不眼馋，糖尿病人不能吃的会导致血糖升高的东西，他绝对一口不碰。每天给家人做饭给自己做饭，绝对两样分开。
这种强大的自律谁能做到？所以他控制了血糖，控制了自己的人生走向，至今健健康康，活得有质有量。
说到自律，我又想到班里的同学，昨天偶尔打开钉钉找几张图片，发现钉钉上依然每天都有四五名同学进行打卡，都是非常优秀的同学，因为假期里就不再布置同学们去打卡所以不在上钉钉上去看，我注意到这几名同学也是每天坚持在作业群里发积累发练字，而且特别认真的同学。强大的自律，使他们养成了良好的习惯，收获了优异的成绩。
自律，拉开人与人之间的距离，或让你收获满满，或让人一事无成。惰性是自律的天敌。惰性，人人都有，愿我们都能克服惰性，做到自律，收获灿烂的人生，以及自己想要的一切结果。
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