在图书馆看到《早起的奇迹》。
虽然自己起的不是很晚，每天6点起来给女儿做营养早餐。
但分明还可以起的更早，做一些自己喜欢的事情。
比如：冥想，自我肯定，拉伸，阅读，写作等，也都想在早上的时间进行。
可以尝试一下早上5点起床，每天多给自己1小时的时间。
做以上那些自己喜欢的事情。
一天中的早晨，如果能从自己喜欢的事情开始，做充分的静心，正面，阅读，写作，运动，等身体和心理层面的建构。
那么，一天会怎样呢？
没有尝试过，不知道。
那就，开始做起来吧，自然就知道会怎么样了。
书中把早起说的再怎么神奇，都不如自己亲身去实践，见证一下早起的神奇。
早起有什么价值，我用我的亲身体验告诉你。我们为什么不能说服自己早起，大多数时候是我们不知道早起和不早起有什么差异，...
突然觉得我是一个很自私的人 为了想亲身体验一下 十月怀胎和一朝分娩的感觉 想体验一下肚子里有个娃娃每天是什么感觉 ...
富豪想让他的儿子体验一下什么叫作贫穷，于是趁着暑假把孩子送到乡下的穷亲戚家去亲身体验。 他儿子在乡下住...
感恩早起的力量，因为早起可以让我有跟自己待在一起的时间。谢谢！ 感恩今天的主题：神奇的魔力清单。真的挺神奇，只要是...
早起的力量，早起的鸟儿有虫吃，这是中国的老谚语。跌跌撞撞走过这些年，也看了些相关的书籍，发现早起确实有种神奇的力量...
亲身去做和体验才能找到精进的方法，就像直播，一直有人在等待有什么神奇的培训可以叫人一飞冲天，但是听得再多自己也不能...
我梳理了一下，践行易效能以来的个人亲身体验，易效能对我有以下几个层级的影响： 1，真正养成早睡早起好习惯。 2，把...
行动的力量是很大的，有些事情只有你亲眼所见，并且亲身体验，才能有非常真实的感受。 当你没有亲身体验的时候，你知道的...
这两天睡得都比较早，即使早醒也不会困。精神也好，有两天没午睡也不犯困。 所以要坚持。只有真正坚持好习惯后，才能真正...
我想起一个故事 一位富豪想让儿子体验一下什么叫贫穷，他把儿子送到乡下的穷亲戚家去亲身体验。 他儿子在乡下住了一段时...
本文标题：早起有什么神奇的力量，想亲身体验一下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vvufndtx.html
网友评论