优雅，是每个女人毕生都在追求的东西。它是无形的，却又时刻体现在我们的一举手、一投足中，体现在和煦的微笑背后，体现在一句暖心的话语间。优雅，就如同我们求学之路，须先清空自己，不断学习，不断更新，不断上进，才能成就优雅的自己。
那么，如何才能练就优雅的自己，做一个受欢迎的女性呢？
1.多读书，勤思考，扩大自己的眼界；
读书，能让我们的眼界拓宽。读书，也在某种意义上，体现了自己不妥协，要求上进的心声；看看别人的世界，对比自己的生活，你会慢慢发现差距，只有发现差距，你才会去相应的去做出改变。
读书过后，就要进行勤勉的思考。将书中的好理论，适时的运用到自己的人生、生活乃至工作中。这才是读书过后的真正意义。如果说，读过了，就罢了，就放一边了，对自己一点改变都没有，那不如不读。读书，总是能让我们收获一些什么，从而对自己有所改变，这也是读书的魅力；
2.不定期清理自己的交际圈
随着年龄的增长，我们开始净化自己身边的朋友。从什么时候开始，你渐渐发现，自己身边的朋友不是以数量见长，而是注重友谊的质量。让那些天天吃饭玩乐的朋友渐渐淡出你的生活圈吧！多去关注给予你正能量，带给你美好与阳光的朋友，因为，正能量是能够相互感染的，相信，这样的人，更会让你收获更多，也更会让你理解生命的价值与人生存在的意义。
3.远离怨妇式朋友
这一点与2有点相似，也是非常重要的。没有人愿意听祥林嫂似的抱怨与愤懑。听得多了，你的心里是否也变得灰暗了些呢？如果我们不能改变她的人生，就远离吧！毕竟想要什么样的人生，是她自己的事。你能帮的了一时，也帮不了一世。生活中的丧已经够多，何苦再给自己添加调料呢？
4.多多运动
现代人越来越注意养生保健。一个健康的体魄，是你工作、生活、学习的前提。没有一个健康的身体，任何事情都是做不了的。运动可以分泌多巴胺，能让你对生活充满信心，人的人生也会充满活力。持之以恒，你会惊喜的发现，自己的改变。
5.多听佛经
是的，你没看错。年龄越来越大，越来越觉得慢节奏的生活，比较适合我。常常聆听佛经，会让你的心澄明安详，人也不会那么浮躁不安。你对生活的态度，也会渐渐发生变化。
除了做到这些，还有4个字，需要送给你：持之以恒。是的，做任何事，不管是什么，都要持之以恒，才能看到效果。如果坚持了3个月，突然放弃了，半途而废了，那么，之前做的所有的努力，都将是0.坚持，这一点，很重要，也很难做到。这时候，就要靠你的信念和毅力去完成了。
最后，送各位小姐妹一首诗：
兰质梅骨傲世间
心态卓然意志坚
书生意气品人生
愿己及她心窍生
我辈巾帼须苦读
爱恨情痴放耳边
你诵我读心悠悠
期待你我化茧成蝶，变成蕙质兰心的女子，实现真正的蜕变，才能遇见更美丽的自己。共勉之！
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