这一节目前一直没有做好的一个习惯，对周检视的步骤不很了解，对于其意义理解为，通过周检视把这一周每天的反思整理在一起，然后把周检视又汇总到月检视，月检视最后总结成年度检视，这样可以通过年度检视快速的了解到一年的检，对于周检视如何做呢
周检视的四步，一个 习惯，做法，只有在每周检视自己，得以改进，核心的理念，学到的知识迠不变，习惯只有在不断的学习中改变，因此需要经过长期的改变才能快速进步。
每天的心情，只有每天不断的发现知识的宝藏和背后的故事宝藏。
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聊天套路 F O R M 适当的提问打开对方话题 107.9 32.4
1700米处
早上读书。终于在读书小组中把罗杰斯的《罗杰斯心理治疗》读完了。历时一年，50次。但是今天看到在Z老师的群里，老师跟...
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本文标题：觉察自己2020.8.9
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