慢就是快

       经常会感觉自己干事情很慢，看到别人嗖的一声就把事情干完了特别的羡慕，回想一下为什么会这样？思来想去应该是方向和持续性的问题。

       很多人走着走着就偏离了方向，不知道走到哪里去了。比如考试，开始复习的时候同行一大堆，但是随着课程的进展人越来越少，到考试的时候就少了一大半，考场里空了一半的位子。第二个是持续性的问题，有些人走的很快，但是走不久，到了一个平台就慢慢不走了，前期没有认真的积累，造成后期走的时候困难重重，寸步难行。当然还有一类人，既快又远，这是极少数人，不能去比。自己属于哪一类人呢？应该是目标比较坚定，走的比较慢，但是会坚持比较久，也能走的一个比较高的高度，但不是最高。开始的时候不着急，因为总要打好基础，设置一下导航，做一下计划，为后续的长久做好准备。

       既然决定了方向，就慢慢走吧，遇到困难别气馁，加油。

8.0三个目标

1、每周35个番茄

吃了39个番茄，完成35个番茄的目标，本周继续。

2.五色周表+1Canlendars+1Todos

上周基本正常，周末记录的不好，本周要及时记录，不能懒。

日程表继续使用中，提前安排一周。

清单继续使用，尝试和晨间日记结合，效果不错，坚持是难度。

3.作息规律早5晚11

起床：5:02，睡觉：23:19

上周起床基本做到，但睡觉未做到，本周睡觉尝试十点上床，十点半打卡睡觉

上周青蛙：

1、可转债专项学习                      ×

2、浦东环境局跟踪                      ✓

3、应急预案梳理完成                  ✓

4、财籽57年课程听完                 ×

5、完成添加中介200人目标       ×

6、看5套以上房子                      ✓

7、跑步20公里                           ×

8、完成早5晚11                          ×

9、跟踪5.3项目                          →

10、完结空调智能系统问题        →

11、跟踪怀德项目                       →

12、完成税务申报                      ×

本周青蛙：

1、可转债专项学习                      

2、浦东收款跟踪                        

3、怀德市水务跟踪                    

4、财籽57年课程听完                

5、完成添加中介200人目标       

6、跑步20公里                           

7、完成早5晚11                          

8、跟踪5.3项目                          

9、跟踪空调智能系统问题        

10、完成税务申报                      ✓

周检视：8.0第12周 1月10日-1月16日

八大关注：

重要简单化，简单重复化。重复工具化，工具智能化。

一、健康

1、作息规律：

1）早起

上周平均起床时间5:03，基本正常，本周继续。

2）早睡

上周平均入睡时间23:26，推迟16分钟，有一天应酬睡晚了

3）睡眠质量

    得分73分，较上周降低1分，主要原因仍然是睡眠不足，继续调整。

2、冥想

上周4次练习，本周争取5次以上。

3、心率

静息心率66很好，最高心率高了，应该是没有热身的原因，继续锻炼保持。

4、运动

1）跑步

进行了3次跑步13公里，本周争取跑步5次。

2）每天10个靠墙蹲

完成1次，本周最少3次

3）晨间六步养生法

上周练习7天，本周努力全勤。

二、家庭

1、父母电话

每周一次

2、儿子沟通

马上要放假了，要想办法促进一下

三、事业

1、浦东证书申报

证书收到，开始催款

2、杨浦证书申报

现场审核顺利通过，资料待修改

3、米其林项目

等待付款

四、学习

1、长租公寓

落地过程中遇到了找不到房的问题，周边的房子太俏了

2、日历清单学习

继续练习

五、财富

1、每日记账

继续坚持

2、投资学习

继续学习

六、社交：

1、九三

社员聚会一次

七、效能

1、番茄

只完成39个番茄，完成35个目标，本周加油。

2、周检视、周作业

上周周一完成作业，本周周二前提交

3、晨间日记

虽然磕磕绊绊的上周还是坚持完成7天，本周要全勤。

八、休闲

1、网络小说

只看更新，控制时间。

2、游戏

作为消遣打卡，偶尔为之。