今天，我察觉什么是真正吸引我的。我是在聆听奇迹、和平与爱，还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者假我。每一刻，我察觉我在聆听哪一方，并且拒绝聆听真我。今天，我留意我听到了什么。
今日功课
聆听你在聆听什么。察觉你喜欢聆听灵性还是假我。
今天我一整天观察自己听到了什么，让我没想到的是，通过这种观察，我察觉到以前从未察觉的事！
早晨，我在客厅做朗读训练，感叹了一句：“z和zh总是分不清，真是湖北人发音的缺陷啊。”
LP在一边突然大声说：“你干嘛责备湖北人？你上纲上线，很过分！”
我顿感摸不着头脑，一股气堵到嗓子眼。
换做是以前的我，肯定会当场反击道：“我自言自语招你惹你了？”
反击之后，她必然也会还击，一来二去就闹得不愉快了……
但是今天，我并没有反击，而是察觉到了自己的情绪，观察自己听见了什么。我发觉自己听见了她对我的责备。反思片刻，意识到，呀！听见责备的是我的假我，不是真正的我啊。
她说这句话也可能是处于对我的期望等等其他原因。我听见了责备，说明是假我在告诉我自己，她在责备我。
察觉和反思之后，我又顿悟之感，眼前的世界都焕然一新。刚才堵在脖子的那股气，也无影无踪了。
原来这就是假我最爱玩的把戏，今天，我第一次当场识破了他！甚感欣慰。
这，是否就是奇迹呢？
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Ps：我从2018年11月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当题啊你的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、如果你也想写奇迹日志，建议先买一本《轻而易举的富足1》，书的前几页有操作指引，读完就知道如何开始了。
这套书有中英对照双语版本，方便读者对照原文。
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