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人到了一定年龄就怕老,怕生病,怎么整?

人到了一定年龄就怕老,怕生病,怎么整?

作者: 欢喜Rose | 来源:发表于2019-01-22 23:58 被阅读16次

人到中年,随着年龄往后走,越来越惧怕变老,怕生病。这是我这段时间的感悟。

看过了很多的生老病死,也看到了一些意外,感叹生命的无常和脆弱。以前年轻的时候没想过怕变老,也没想过怕生病。

可能是一个人独居久了,这种感觉随着年龄的增长越来越浓烈。那么我该怎样面对呢?我想,好好的爱自己,有规律的生活,健康的饮食,适度的锻炼,培养自己的兴趣和爱好,做自己喜欢的事情,不求回报。好好面对自己,好好对待身边的人,有一颗善良的心。

只要做好以上这些,每天充实的生活,拥有平和的心境,那么就把一切交给时光。我会好好对待自己活在尘世的每一分每一秒,也愿时光温柔待我。

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