烦恼的作用

烦恼是可以让人成长的，许多烦恼都是人获得成长的机会，能否从中获得成长以及获得多大的成长，取决于你对待烦恼的方式和态度，和是否主动增长自己的认知内容，以及你对与烦恼相关的一些东西的思考，还有你处理烦恼的方式和你在烦恼中与自己相处的方式和改变自己的方式。