无所适从。

最近连续几日情绪不稳定，焦躁不安，强大的孤独感包围周身，不知该如何是好，自嘲一下，就这个样，能成什么大事。

静下心在繁杂之中揪起原因，跟婚姻有关吧。

回家面对面，却相对无言，即使沟通，也是鸡同鸭讲，一个说东一个说西，都不知该如何沟通，很累，想解决，却无从下手，不知，你是否会有这样的问题。

加班回家，积攒一天的话，却无法说出口，也不想说，吃饭，我做我的，你做你的，然后各自安睡。

不禁，想到

一生其实就是，孤孤单单来，孤孤单单走，妈妈说要适应，该如何适应，焦虑不安，无所适从，让自己变的更好？为了什么，为了这压抑的生活吗。

对不起看这篇日记的人，太过消极，希望不要影响到你。

也知道生活美好，也知道感恩生活，道理都懂，但是，从内心的这种孤独感，却不知道该怎么和你相处了。

抓住一束温暖便不舍得放开。

反思自己的这种沉沦情绪的行为，觉得还是不理智的，努力调整，调整中。

无所适从。