修行中见本心

本心在内。

修行的核心也在内，并不在外。

通过一些经历，返照自己的心，也就是回忆一些过程，就不难看到自己那种慌乱。

即使是自己以为自己已经修行得如何如何，心如止水，其实，当事情来临，当一些并发并联的事情一起来的时候，就会马上现出原型。

心似镜。境来映照，境去复原，本来就是这么如然。

若是境去，心依然如潮澎湃，久久不能平复，甚至是变本加厉，糅杂更多他境入内，造成更大的慌乱，那就是心的功夫不够，要从静定上面下功夫。

何事惊慌。

问问自己，何事惊慌。

了解自己的机会就在这里。

发现杂念丛生时，就是静心的好时段。

要有更大的宏愿，才能将心收敛，将心降服。

只有在大愿上，心心念念不忘，时时刻刻在意，才能聚精会神。

卯足劲，只围绕一个核心开展行动。

越是挫折和挣扎，就越起劲。这个也称为反脆弱。

习得反脆弱的特质，人生无往而不利。