昨天碰到一个朋友，他跟我说，我听了您的课程感觉很受触动，您的好的理念和方法我都不知道，现在我的女儿过了暑假就要升入初二了，可是期末成绩还在班里，倒数十几名，上学期还在中等水平，不知道什么原因下滑这么多。问了老师说她人在心不在，没有上进心，时常爱买一些小东西，也不会去做什么出格的事，就是坐在教室但不听课，好像在神游，我听了老师说的上课不听讲，感觉很意外，也不敢想象。孩子爱买小东西我是知道的，但是不听课让我还是不敢相信，因为我感觉孩子很知道听课的重要性，不至于会这个样子，我现在不知道怎么来跟孩子沟通，该怎么帮助他？
第一，老师说，孩子坐在教室只是不听课，是漫游，其实有时候这些是表面现象，这个表面现象是孩子内心的呈现，那么到底是什么让孩子会有这样的改变呢？我们就要去了解，我们要先了解孩子真实的内心状态，去了解孩子为什么会发生这种情况，我们才能帮助到他。
首先我们要和孩子聊一聊，沟通一下，是不是目前他所学的这些课程对他来说有难度，他碰到了学习上的困难，那么我们问问孩子他需要什么样的帮助，或者说是不是需要给他请一些辅导老师呀，对他进行薄弱项的辅导呀，或者说是不是我们自己家里家庭氛围出了一些状况呀。比方说家庭成员之间经常有吵闹的情况发生呀，或者说孩子是不是在学校在班上碰到了人际方面的困扰，和同学之间闹了矛盾呀，等等，这个我们必须去和孩子聊，才能了解到孩子出现这种情况的背后的原因，然后才能针对原因去解决。
当然，我们要和孩子沟通，要了解到孩子内心真实的想法感受和期待，那么我们首先是要建立和谐的亲子关系，如果我们简单粗暴的对待孩子，那么孩子肯定怎么问他都不会告诉我们，所以我们平时要把孩子像对待朋友一样的去对待她，特别是青春期的孩子，我们一定要和孩子平等的对话，让孩子能够感受到我们对他的尊重，我们能够接纳他。
彭臻华:
第二点是做自己情绪的主人，我刚才也说了我这位朋友，他自己对我说，因为听到我们群里面一些分享，他也改变了自己，他也先去控制了自己，而不是粗暴的像以前那样控制手机，坚决不让孩子碰手机，去翻他的东西，不准他买东西等等这样简单粗暴地去对待。
我这里可以分享一个小方法，控制情绪，就是当感觉自己要发脾气的时候，提在自己心里，对自己按下一个暂停键，告诉自己先静一静，先静一静，看看是什么让自己有这么大的情绪，做一个深呼吸，调整自己的状态，问问自己这么生气到底是为什么这样做，常常这样做，可以觉察自己的情绪就会越来越平和。
第三点是尊重孩子，刚才我们也说了，特别是青春期的孩子，我们一定要像对待朋友一样去对待她，其实我们的孩子，就算他是我们的孩子，他其实只是经由我们来到这个世界，他有他自己的使命和梦想，要去实现他有自己独立的人格，特别是孩子进入青春期，自我意识很强，同时又有很多的迷茫和困惑。它看起来像个小大人，她长得比我们还高，他好像什么都懂，但是他身体急速的发育，他其实心里上还是半个大人，他还是懵懵懂懂的，所以这个时候是特别需要亲近的人，可以支持到他。
如果父母跟他的关系像朋友一样，那么他的烦恼就会在父母这里得到释放。他就会碰到了什么困惑呀，苦恼呀，他会愿意跟我们说，比如说今天上课老师批评了他，说他跟同学说话，但是其实是老师误会了他，当时他只是在问旁边那个同学一道，他不知道的题目，他并没有说闲话，所以说。
如果父母和老师不能很好的支持到他，那么孩子内心的一些困惑呀，烦恼啊，痛苦啊，他就没法在我们这里找到支持，他就只好去外面去寻找他的支持，那么他就会怎么做呢？要么是可能早恋，要么就沉迷游戏。我听到我的一个朋友的孩子说，他们班上有一个女生上个礼拜离家出走了，为什么呢，因为他自己的烦恼，他的爸爸妈妈没法察觉，那么班主任老师也没有察觉到他的异常，他后来跟一个男同学走得比较近，他妈妈呢，找到了那个男孩子写给他的信，就冲到学校去找班主任，然后班主任把这件事在班上当着全班同学的面去说，这个女孩子心理上一下子承受不了，他就离家出走了，结果全家出动去找他，把这个事越搞越大，那么这样处理其实对孩子来说是很不好的，后期他要回到班上去，他的自尊心又可能受不了，那么他可能在这个小小的年纪就走向社会，怎么办呢？所以说我们遇到事情，我们一定要冷静冷静再冷静，先把自己的情绪控制好，再去处理事情。
第四点，那么根据孩子眼下的情况，我建议这位妈妈还是真诚的去跟孩子聊聊对自己以往做的一些方法，感觉对孩子有伤害的，做的不对的，去跟孩子道个歉，让孩子了解父母的有限，并且承诺以后会用不同的方式和他相处，也邀请孩子来监督自己，并问问孩子的想法，问问他希望父母如何来帮助他。
关于对孩子道歉这件事，很多父母觉得做不到拉不下面子，但是如果你真的做错了，去给孩子道歉，其实帮助我们和孩子修复亲子关系是有非常大的好处的，因为我自己会做一些亲子关系的沟通的辅导，我就曾建议一个妈妈，去对她的孩子道歉，因为她之前她不但会粗暴的对待孩子，有时候她还会动手去打孩子。我是让她当着我的面和孩子道歉，然后和孩子拥抱，现在这个孩子和他的妈妈，她们之间的关系得到了很大的调整，互相之间有很多心里话也会说，所以说有时候我们父母做错了，不要感觉到拉不下面子，一定要去给孩子道歉。
第五点也是最重要的一点，就算是亲子关系再好，我们一定要做到尊重和接纳孩子，但是一定要有界限，也许过往对孩子的管束虽然是为她好，但是却像一条规则一样限制了孩子，那么现在我们就要和孩子商量，在一些规则上加上弹性，并且把这些规则真正的变成孩子成长的男孩子成长的拐杖，帮助孩子更好的成长。
[无戒学堂]第７５天
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