写给学习成长路上的你

写给学习成长路上的你

亲爱的琴素亲子工作坊的伙伴们：

大家早上好！早上起来来不及爬楼，但看到昨天在大家的努力下搭建的高楼，感动之情油然升起，突然萌生写这封信的念头，既然它已经来到，那就在当下成立一个事实吧。

首先感恩你们走进琴素，时间或长或短，至少你们有一份学习的意识，走在了成长之路上。也许这条路很漫长，但我坚信，只要不停歇，此刻的你、未来的你，一定会优于过去的你。

其次感恩你们把握住当下最重要的学习机会，走进琴素亲子工作坊，这是一次系统学习的机会，也算是真正打开学习的大门。在这里，也许你会看到情绪根本来源，看到身心一致表达的威力，看到语言如何影响到一个人的行动……或许你还没有深刻领悟，仍然有几分模糊，没有关系，未来之路就是一个慢慢习学的过程，生活会是你练习最佳道场，守住能量中心，聚焦当下每一次练习的机会，和时间为伴，不断精进自己吧。

学习有四个层次：不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道。

第一个层次“不知道自己不知道”。是一种无明状态，也常常是指那些自以为是的人，以为自己什么都知道，对他人的行为指手画脚，控制有加，认为符合自身期待的人就是好人，他们的做法就是对的；不符合自身期待的人则更多是排斥、批判，也就是这一类人更多活在评判之中，遇到问题自动化反应模式，并对自己反复重复的模式不觉察，就像沉睡中的人。

第二个层次：“知道自己不知道”。这个层次往往是初学状态的人，慢慢有了一份觉察意识，能够看到自身的局限，看到自身一些限制性信念，但因为刚刚学习，旧的模式太强大，新的模式没建立起来，这个过程状态会反复，有些力量感不足够的人容易在此阶段徘徊纠结，甚至质疑自己：学习真的有用吗？因为没学习之前，他想要批评就批评，想要打就打，打着爱孩子的旗号乐此不彼做着自认为给到孩子最好的爱的教养。至少在和孩子冲突那一刻，他的内心是坦荡的：作为父母，我在行使我教育的权利。可学习之后呢，看清了一些实相，明白了一些道理，知道过往的教养方式可能会破坏关系，给孩子身心成长带来影响，但更好的方式不知道，更好的做法做不到，会有一种深深的无力感，会更痛苦，于是有部分人慢慢回到“假装不知道”的状态，他们就像装睡的人，这就是有些学习的人没法坚持下去的一部分原因。当然更多父母走到这个阶段没法回去，内在有一个不易觉察的声音，有一股看不见的力量在指引他坚定向前，这个声音这股力量来源于哪里？也许是灵性的召唤吧。

所以，我想说，刚刚进入琴素的你、第一次上琴素课程的你，无论此刻你遇到了怎样的阻碍，和孩子之间的冲突，和老公之间的不和谐、对公公婆婆的不接纳等等，一切都是来帮助你更好的践行学问，让你更清晰自己需要前进的方向。此刻，我依然可以抱怨、发泄不满，只是我邀请你带着觉察去表达情绪，同时让自己更快回到能量中心，不让心游离太远太久，痛过恨过，请你继续跟着琴素向前走。

第三个层次“知道自己知道”。这个阶段是当知当觉状态，我知道我在干什么，对当下保持一份很清晰的觉察，同时在内在能够拦截住自己的情绪，用更恰当的方式表达需求。即使不能够及时拦截情绪，相信此阶段的你回到中心的速度会更快。目前，第一期智慧父母团的伙伴多数都已经走到这个阶段，这是时间的累积，也是他们努力的结果，为他们骄傲。

第四个层次“不知道自己知道”。这个阶段是一个很奇妙的感觉，也是学习的最高境界。走到这个阶段，你不用刻意去想要用什么技巧，你就是学问本身，学什么就是什么，学什么就成为什么，也是有些伙伴会表达：老师，今天课堂我好多没有听懂。但生活中，TA又会猛然惊醒：咦，刚才我就是用到了某某某学问。是的，这就是直接呈现法。也有些伙伴总是在叹息：哎，为什么同在一个课室，TA讲得头头是道，我却什么都不知？有些人会被旧有信念限制住，总认为自己学的不够，当这个信念足够强大，当然会限制住生活，所以TA总会生活在匮乏中，而无法活在创造中，去感受“我不知道自己知道”带来的喜悦。

亲爱的伙伴们，读到这里，相信智慧的你们一定会对号入座，找到你们目前所在的层级，同时也看到自己要努力的方向，对吗？此刻的你是否也对眼前的困惑阻碍多一份接纳与信心呢？此刻的你是否又多一份力量坚定向前呢？

课堂上，我经常会强调一句话：你的人生由你主导。这不是一句口号，昨天从上午到下午在接电话中度过，上午两个半小时，下午两个半小时，每一次都是因为手机没电自动关机结束。

面对焦虑的父母，感受到他们迫切想要好的心，我想对你们说：你们是幸运的！你们愿意通过学习拿回属于你的人生遥控器，这是一件多么令人欣喜的事。

这些咨询的父母中，有些很早在朋友的推荐下我们就链接上，我也几次邀请TA参加琴素读书会、琴素家长课堂，包括暑期的亲子工作坊。之所以最终没有进来，大多有三种情况：一是通过一两次电话交流，TA感觉孩子情况有暂时的好转，在我邀请的那个当下，他们亲子关系是和谐的，所以TA认为没有学习必要；二是父母平时遇到问题就问，邀请TA来学习时，会一句话表达“老师，我其实很想来学习，我也知道学习很重要，可我实在是没有时间”。时间？是真的没有时间，还是你并没有认识到学习的重要性呢？ 事情有重要不紧急、不重要但紧急之分，生活中有多少人每天都在忙忙碌碌处理哪些看起来很紧急的事情，而他们忽略很重要一点，如果我们能够在每一天拿出一部分时间去做做重要不紧急的事情，那紧急的事情是否会越来越少呢？在我看来，学习不是紧急的事，但一定是重要的，它关系到孩子、家庭、个人，一个人状态越来越稳定，生活自然越来越和谐。当少了很多关系上的冲突，能量上的内耗，是否有更多时间去处理好生活中的其他事情？三是想要参加学习，但询问学费或者问学习后可以拿到的效果等主动放弃的人。生活中我们会有各种消费亦或投资，知识虽不像购买商品，看的到摸得着，可在我看来，如果我们真正能够让知识产生力量，那它的价格是无法用金钱来估量的。我尊重知识的可贵，我也尊重我的付出，我同时看见你的高贵。付费不仅是行动的开始，也是对成长立下的一个承诺。

所以，在此邀请你们重视你付出时间和金钱争取来的学习成长机会，每天认真写作业，这是观照内心，审视行为很重要途径。每天我们拿出一点点时间，给自己一个放松、安静的机会；给自己一个整理、复盘的机会；给自己一个反思、觉察的机会；给自己一个回顾、累积好感觉的机会。同时认真阅读别人的作业，这是一个相互照见，彼此看见的机会；是相互鼓励，彼此支持的机会；是遇到困难，传递能量的机会。如此，就真正把学习带入生活的点滴，成长就在行动中不知不觉发生。

最后我要感恩在这个群体内默默支持大家成长的父母团成员，这是爱的联结，是能量的传递，他们的行动正响应了我们的口号“把爱传出去，把幸福带回家”。相信未来的你们，会承接这爱的接力棒，一棒一棒传递下去，荣耀这座城，温暖这个世界。

写给学习成长路上的你