践行与快乐

快乐是我们每个人都追求的，不管是学习也好，或者工作、生活都需要。

快乐是自己的内在在导航系统，它是一个非常个体化的内在反馈装置。如果感到快乐、兴奋，你就走在正确的道路上。如果感觉沮丧、悲伤或痛苦，那么你就脱离了正确的轨道。

快乐是一种情绪，当感到快乐时，就表明你在正确的频率上，你关注的事情，构建的思想，接受的观点，从事的活动，正朝着你的目标和愿望靠近。

快乐就是一种状态，心中装着爱和喜悦，你就是一块磁铁，就能够吸引来世界所能提供的人事物、所有的美好和富足。

我常常觉得，可以把快乐作为做人做事的一个标准或者方向。

经过一段时间的学习和践行，我们非常明白快乐在其中的意义。

当受到挫折时，用十大人生哲学哲学来调频转念，让自己快速走出线下的状态；当我们起床时，用照镜子来让自己处于喜悦开心的频道上。在工作中、各种关系中用认同欣赏赞美来肯定，营造你快乐我也快乐的氛围。这一刻的幸福快乐，是吸引更多的幸福快乐的关键。

但是，事物的发生有一个过程，从坚持到爱上也有一个过程，践行的路上除了快乐，也会出现反复的兴奋、激动、浮躁，低落，例如，不想打卡的情况，特别是在工作繁忙、情绪低落时。此刻，想想我们的初心，想想让自己快乐的事情，做做开心的事情来转换，师父的工具也是非常棒的方法。

思想变了，一切都变了。当处于快乐的状态，就是在做正确的事，一天一点点，厚积薄发，我们终将实现自己的目标。

保持快乐的状态持续践行，活在每个当下，而不是负担，做自己生命的领航人。

今天是30天挑战（2）的第二天，加油！

Ps：《快乐践行，做自己生命的领航人》为第九次小组会主题。

践行与快乐