1、 基础解决方案
第一个：父母的自信与勇敢
第二个：父母要养成多赞扬、少苛责的习惯
第三个：要带着孩子走出去，去和同龄人交流、去和陌生人交流，要打开孩子的眼界与心胸
第四个：一定要重视孩子的体育运动
2、 针对不同年龄段的孩子，提高孩子的勇敢自信的策略
①婴儿期（一岁半到三岁）：
只要是安全允许的前提下，让孩子多玩耍、多探索，尽量不要打断孩子
②幼儿阶段：
开始让孩子参加家务劳动，自己的事情，在力所能及的情况下，尽量自己做，多让孩子自己做决定；多参加集体活动，包括家庭聚会和社会上各种各样的集体活动，让孩子多多接触自然、多多接触不同的人；教会孩子表达自己的情绪。
③小学中低年龄段：
第一，定期的、有一定强度的，参加体育锻炼。
第二，带着孩子广泛的参加兴趣培训，种类可以多一些，但是三年级以后，就要适当减少了。
第三，适当的让孩子参加独立活动，也就是让孩子独立的参与到陌生集体活动中。
④小学高年龄段以及初中了
第一：体育运动要加强。
第二、增加阅读量，无论从价值观的养成、个人自信心的培养还是学业需要，这时候都应该快速的加大阅读量。
第三、从这个阶段，开始全面掌握六大学习策略
第四，把特长再上一个台阶。
⑤高中阶段了
第一、树立目标。
第二、家长和孩子要建立信任关系
第三、加强学习策略
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