把事情都想好了，然后要求自己入睡，为自睡。
没想事或没想完，迷迷糊糊不知不觉的睡着了，为被睡。
前者有梦或无梦。梦多半为好梦。后者多梦，梦一般都是不开心的。
所以有人老说自己做噩梦，和他或她的入睡方式是紧密相关的。
本文标题：自睡和被睡
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