1比赛过程中，队员出现了很多的紧张的现象。出现了较多的站位问题这导致了，快攻快下路线重叠和。
2快攻太心急，总想一传快攻，缺乏接应的二传快攻，2.3号位接应出现矛盾。目前的问题是2.3号位下快攻先走了，那么1号位需要接应。
3防守缺乏身体对抗，下手抢球反应较慢。
4紧逼防守的层次问题。由于对手接应人数多，我们的队员以为，是盯人。结果第二道防线经常出现漏人。
5上篮可以制造罚球机会，而中投命中率低而且没有罚球，
人员调整
1潘伟其，调整到第一阵，
2 air姐调整到第2阵容，
3猛姐和骚姐对调整
4两个替补分别是，苏投手，溪语，杨慕涵，和另一个人，
呃，当天晚上和张教练之间的讨论中，我们得出我们的第四节之所以翻盘的原因，是因为呢我们有一个改变，上了一个第二种后位就形成一个双位，那么一个后位的好处就是在进攻过半场的时候穿到时候会更加流畅这样的前锋线的三号位就会有更多的快攻机会
这是我们在今天中没有遇到，没有考虑到的问题，是一个遗漏点，因此我们在后续的训练计划中应该相应的设计这个改变并细致化讲解。二号位的近一点应该稍高一些，靠近中场附近，上下移动进行接应，三号位会作为第一点快下点，4.5号位（没抢板的)变成了第二个快递点。4号位的发球任务，会相对转移，这是一个需要解决的问题。
那么我们需要的是实战演练，将阵地防守的1号位2号位3号位的位置对调，因便于攻防转化，前面两人是2-3号位，其中2号位需要在中场和三分线之间接应，观察形势，觉得1号位第一节应困难的时候是否回来接应，或者是作为第2接应点准备快下，3号位变为第一接应点直接快下。
由于对手身高较高，如果对手出现左右45度进攻了，或者多人在上线掩护，那么我们，将要演练1-3-1防守，3号位作为第一快下点放最前，1-2号位接应点在两侧，特别要注意的是弱侧的回收，利用4人之力强篮板球，5号位守好篮下，帮助补位和抢板。
通过对其他球队比赛的观察，其他队往往是紧逼，而我们的快攻打好，并在阵地战中注意提前减少传球失误，并防范对手的快攻（2号位和1号位要主要相互补位， 以内以外，相互接应），尽可能的每个球都用投篮和上篮做结束。就近人做好封一传，其他人快速回退则可以有效的减少对手的快攻，（快攻训练，后期需要进行演练）
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