科学育儿可以带给你什么

前两天做了个咨询，因为女儿快两岁了，最近睡得特别晚，不爱吃饭。

得到的结果是——父母陪伴不仅有量，还要有质。其实量并不重要，重要的是质够不够。高质量的陪伴抵得过天天陪在身边，却在手里握着手机。

之后的几天里，我每天都会抽出些时间专心陪她，玩儿她喜欢玩儿的东西，做她喜欢做的事情，并且每晚入睡前做良好的沟通。其实她都能听懂，偶尔还会和你交流，在沟通的过程中，你会发现她在思考，她知道你和她说的话是什么意思。

另外，睡前的氛围营造也很重要，要有仪式感。比如关灯，冲奶粉，躺下盖被子。

自从那以后，她睡觉的质量就明显提高了，不再在睡前吵着和爸爸妈妈玩儿，有很规律的睡前程序。

于是，最近开始了育儿知识的学习，发现孩子这个阶段，其实最需要的，是要确认，父母是爱我的，所以，不要以为她不懂而不说，一定要告诉她，你是爱她的，让她有安全感。

其结果就是，你发现，孩子懂事了，你也不需要再那么累，有的时候你需要做自己的事，你和她讲，她也会欣然接受，不用再东躲西藏，声斯力竭。

所以说，育儿要讲科学，多读读育儿书是没有错的。