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【2019.3.27】放下过去放下包袱,只活一次

【2019.3.27】放下过去放下包袱,只活一次

作者: 迷茫的抑郁症患者 | 来源:发表于2019-03-28 07:21 被阅读0次

    一个天生基因啥啥问题,几乎无睡眠,只要专业测试都是重度抑郁,心理医生聊天又都是良好记录,每天嘻嘻哈哈亢奋的工作狂,

    职业抑郁症患者(众多诊断中比较常见的是:双相情感障碍)

    正式的放弃治疗宣告贴。

    这一次只活自己想要的。

    【2019】目标清单(排名不分前后)2020春节前啦

    1+ 录小视频(管它什么手势舞.文艺装逼.美颜表情.唱歌朗读.心灵鸡汤.搞笑段子.阿猫阿狗)反正就是要,幺幺切克闹煎饼果子来一套

    2+ 拍照,不管谁不管什么职业照婚纱照闺蜜装艺术照,既然我是做服装哒,就要拍照,

    3+ q哥拍照,文艺的,商片的,宠物的,静物的

    4+ 和q哥t妹z蜀的工作室,设计,拍摄,企划。

    5+ 减肥:1回到43.8kg,2:小腹平坦身上紧致不下垂

    6+ 2019年:消除:富贵包,腰间盘突出,肚腩,胳膊肉,睡眠药,2020年:平行地面俯卧撑,劈叉,囚徒健身

    7+ 考研准备,或教师资格证定方向,11月开始上英语,之前先工作。心理咨询师。一定去留学一次直接本硕博

    8+ 大家AA去看相声

    9+ 学跳一支舞,录成视频

    10+ 唱一支歌或者弹一首简单曲目,录成视频(最好和妈咪外公舅舅家人)

    11+ 不扣头(偶尔掉的不算)

    12+ 体态大师(打卡几次)游泳瑜伽羽毛球跑步

    13+ 视频里各种小锻炼·敲腿举瓶子叩牙墙上天使

    14+ 写文字,记录生活

    15+ 合气道

    16+ 每日工作计划+总结,复盘打卡

    17+ 装修房子,买车,练车

    经济安全保障:2019年:资产50万(含房子保险所有啦)2020年:存款等50万。资产100万。设计好退休养老的事。稳步增长

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