2023-10-10

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1034天：随笔

        我们一直学习要全然接纳，然而要真正做到的确很难。我们总希望他人的言行能够符合自己的想法，一旦对方没有做到让我们满意，即使我们刻意用自己认为算是和气、温柔的语气和语言表达出来，但对方接收到的可能仍然是责备、抱怨。因此双方谈话的语气氛围就会显现出紧张的气氛，总之，我们真正的内心是掩盖不了的，即使我们努力刻意掩饰，但最终我们的气息会暴露一切，所以，要想真正做到全然接纳，甚至是假装欣赏都是很难的。看来知道到做到之间确实存在一段很长的距离，需要我们持续学习，刻意训练而为之。