第249日：你的生活是被动选择还是主动规划？

第249日：你的生活是被动选择还是主动规划？

刚才看了一个简友的一篇文章。触发课自己的感慨。

这个简友是看了《学习力》这本书后做的读书笔记。对书中关于精力管理和多角色融合这两个问题，我觉得很是感同身受。

精力管理，而不仅仅是时间管理。精力应该主要包括时间和体力。尤其是人到中年，体力跟不上，时间管理做得再好也做不好。

而多角色融合。同样，工作，生活，孩子，感觉每天都被三个角色裹狭着，每个每个都想做好，但因为做不好精力管理，每个都没做好。

每天都被挫折感包围。

所以，需要学习方法，改变思维，行动起来。