第一，非常的感恩我的内在，感恩家宅的庇护，今天一早洗完澡走出浴室，忽然听见砰的一声，进去看顶灯掉下来，砸碎在地上，玻璃渣溅了一地。而我此刻心里升起的完全是无感，因为感谢在我沐浴的时候，顶灯并没有掉下来，感谢被守护。
第二，感恩好运气，下雨了，下了大雨没有伞，但忽然想起展厅有伞，也就没有淋到雨，很顺利的回了家。
第三，领导和同事对我的工作总是如此的配合，理解和支持，让我在即便忙碌的工作当中，我能够从容不迫，有条不紊的推进。
第四，感恩另外一个部门的同事理解我们的工作，帮忙把晚宴的重要客户安排做了调整，感谢他的支持。
第五，感恩自己，这几天轻食效果显著，一方面是早晨醒来的更早，并且活力满满，另外一方面，身体的体重有所下降，趋于健康，非常感恩。
第六，感恩之前家里买的野外露营的太阳能灯，在浴室的灯掉落之后，可以马上照亮我们的浴室，非常感恩。而且我忽然发现这样的灯极其的浪漫，他把太阳的光吸收在一起，装在他的身体里，然后在我们需要的时候再发散出来，特别的浪漫和温馨。
第七，感恩发现家里还有一排差点意外遗漏掉的酥油灯，这一盒酥油灯我以为已经没有了，准备拿起盒子扔的时候，发现盒子沉甸甸的，掀起只盖板一看原来最底下还有满满的一层，感恩感恩答案总是在无意中发现，生活总有很多宝藏要送给我。
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