一、健康
1.早睡早起：这个星期睡的比较晚，11点多才开始睡觉，起床7点多。
2.运动：每天会外出散步，本周最少每天6000千步左右
二、家庭
1.每天有空都会跟自己父母和家婆她们视频聊家常。
2.周末会带上孩子买菜逛超市，就近游乐场玩
三、社交
1.周末跟妹妹和她的朋友一起吃饭。
四、学习
1.和孩子一起读书
2.喜马拉雅听书
五、效能
1.坚持每天走路、散步
六、反思
1.坚持每天运动1W步以上
2.争取早睡早起
一、健康
1.早睡早起：这个星期睡的比较晚，11点多才开始睡觉，起床7点多。
2.运动：每天会外出散步，本周最少每天6000千步左右
二、家庭
1.每天有空都会跟自己父母和家婆她们视频聊家常。
2.周末会带上孩子买菜逛超市，就近游乐场玩
三、社交
1.周末跟妹妹和她的朋友一起吃饭。
四、学习
1.和孩子一起读书
2.喜马拉雅听书
五、效能
1.坚持每天走路、散步
六、反思
1.坚持每天运动1W步以上
2.争取早睡早起
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培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
本文标题：周检视（11.26-11.30）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vwkecqtx.html
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