今天凌晨5点多起床，看书到6:30，开始做早点。早餐过后，画了近一个小时的水彩，接着录了一个读书短视频。
这时已经10点多了，又到了我和大自然的约会时间。
一个人走在运河边，一个人走在那片静谧而斑驳的小树林里，抬头望去，天像是被那枝条编织成的网给网住了，漏出星星点点的蓝。鸟儿在枝头欢快地舞着，水中的鱼儿在悠闲地游来游去。
我迈着轻盈而松散的步伐，就像是悠哉吃草的绵羊。我要慢慢地咀嚼这大自然的气息，我要慢慢地享受这惬意的时光。
这时，我看到了树林边上，有两位老夫妻，看上去得有八九十岁的样子。他们各自坐在自己的代步小车上，一起吃着一袋零食。
因为好奇，我上前去跟他们打了个招呼，没想到老大爷的耳力真好，马上就回应了我。
和大爷大妈道别后，我为他们的感情和长寿感到喜悦，又为他们老得连路都走不了而难过。心情忽然就变得郁郁寡欢。
每一个人都逃不过生老病死。我该如何对待这有限的生命？
《心力》这本书已经到了尾声，正好今天阅读的标题是——面对不确定的未来，我们该怎么办？其实，大的未来还是确定的，比如我们都会越来越老，最后一定会老到哪也去不了。
想到，生老病死，是我们每一个人都逃不过去的。我们该怎么办？
邓亚萍老师，在《心力》这本书中用了20多章的篇幅，给读者介绍了心态的重要性以及如何提升心理素质。
正是这强大的心力，在邓亚萍老师的运动员生涯支撑着她不断挑战自我，站上冠军的领奖台；正是这强大的心力，又支撑着她从零开始学英语，上大学，读博士，走向学业的辉煌。
正如她本人所说，别人记住的都是她在赢球，但只有她自己记住的，却是一次次的失利后自己都能重新站起来。
无论未来多么不确定，我们首先要有一颗乐观、积极的心态去面对生活，才不枉这人生；我们只有不断地进取，挑战自我，才不负这健壮之年。
然而，别忘了人生不应该只有事业，成功应该是全方位的，健康的身体、良好的人际关系、和谐的家庭、满意的事业。
“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”足矣。
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