2020.4. 17 NO. 32/90
一、朗读赵智光博士的人生十大哲学
感悟：我积极的感恩一切来到我生命里。
工作中由于考虑不够周详，和同事之间存在了误解。自己找到了问题的症结，想和同事当面沟通。对方却不予回应。感恩对方的呈现，让我对人性有了更多的理解。
二、写分享的感悟：让我的心量更大。
三、感恩日记
哇，我太幸福了！我很感恩同事的误解，因为让我对人性有了更深的理解，让我很感恩对方真实的呈现！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩我的先生，因为他能耐着性子听我讲我的委屈，我很感恩我的先生！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩我的先生，因为他对儿子的照顾超过了我的用心程度，让我很感恩我的先生！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩我的同事们，因为遇到问题，总是同心协力，让我很感恩我的同事们！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩黄教授，因为他对我专业上的支持帮助非常大，让我很感恩我的导师！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩我的儿子，因为他的勤奋让我感动，让我很感恩我的儿子！谢谢！谢谢！谢谢！
四、写感恩日记的感悟：心生慈悲，心生喜悦。
五、听赵智光博士喜马拉雅分享的感悟：
：相由心生，要做到喜乐慈悲，必须要学会:第一、心甘情愿吃亏，不要斤斤计较
第二、注意不要贪，爱占其他人的小便宜
第三、心要宽广，不要小心眼
第四、缘分，要懂得惜缘才能续缘
第五、心中无缺叫富，被人需要叫贵
第六、放下，忘了曾经的荣辱
第七，笑，你要非常淡定
第八、不乱于心，遇事要淡定
第九、不困于情
第十、不畏惧将来，不念过往
第十一、活在当下
第十二、笑在当下
第十三、悟在当下
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