第一次认真写计划

2017年新年之际，我首次合作创业的小店铺，在爸比妈咪辛勤卖力的付出下，刚刚完成了所有装修。赶紧给爸比妈咪“放假休息”，我同样也在“假期”却难以抑制内心初尝创业的兴奋与斗志。于是，赶个流行——我也来写新年计划，立flag。

我拿来随笔练画的32开牛皮封面小开本。正面翻来，是一些自己画的画。避免今后使用出现不便，把本子反过来，翻开背面第一页，逐一写下在2017想要完成的计划。

从个人内在素养的培养，到个人技能的学习，到身体健康的重视，再到职业方向的规划，理想实现的路径等，1、2、3、4、5......密密麻麻地快要写满了一篇32开纸。每写完一条，斗志增添一格，直到最后想不出来要完成什么计划，斗志已经爆了3块表。

那些因斗志而爆的表，现实会用狠狠打脸还回来。细致入微、井井有条的2017新年计划，完成率：0%。

脸贴地上，好好写计划

2018的新年计划，目的只有一个：为了不再自打自脸。我不要什么全年读书三位数，不要什么背下单词五位数，宁可不要学会具体工作技能，个人能力提升也不要考虑。低下身来，把脸贴在地上，乖乖地明确好什么叫务实精神，再下手写计划。

计划还不足上年的20%，完成率＞0%。

停不下来VS坚持下去

网上翻来许多别人的新年计划，除了自我调侃风格的“2018计划就是完成2015的”，还有苦口婆心出实在方法的“要细化你的计划，拆解为短期小目标”。可读过之后，依旧没有让我的内心有什么触动，毕竟事实发现，自己与普世的情况可以画进一个小圈圈：成功关键在于“坚持下去”。

科学量化到“每周二、周四、周六晚八点到九点，到XX公园跑步3公里”，远远高效与“我今年一定要坚持跑步”。可多少次，这周缺了周四，下周缺了周六，下个月缺了整月......直到某个月，重新宣布开始每周三次的夜跑。“计划做的很好，就是坚持不下去。”

转到笑来老师：“对于我这种人来说，一旦决定做什么事情，是用不着坚持的，用不着努力的。”

乍一听这话，是不是有种拍案而起的冲动，然后指着对方说出“别站着说话不腰疼”的这一句？可现实却是，就是有人在你大汗淋漓、挥汗如雨的咬牙坚持时，他们赢的轻而易举。因为他们知道你为什么坚持不了，他们知道他们为什么停不下来。

想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。

如果在开始计划的时候，赋予它太多的痛苦和坚信，大脑便会自然地设法帮你抹掉这些记忆，因为大脑就是具备遗忘痛苦的功能。可是记忆抹掉，即没有给大脑留下“痕迹”，那你想要学习的知识、掌握的技能，又如何被你掌握？

要找到当下对自己最重要的意义，并且把它均摊到每天的任务上。

给想要做的事，赋予意义。就如同笑来老师说，当年他用“据说”的年薪，折算到他计划要背下来的2万多个单词上，一个单词50元。而实际的工资毕竟没有“据说的”高，但经过他多年的努力，7年里赚到的钱估算到每个单词，居然有175元。

我觉得谈钱来计算最有效了。我来算算，将来我要实现的事情，如果是折算到现在每天码的字上面，连这每个标点符号，应该都可以平摊“不菲的价值”。当然，还有其他听起来更“高尚”的意义，不论哪一种，均摊到任务上，能让自己“根本停不下来”地去做计划，就是好的。

2019新年计划

是不是认为有点异想天开的成分？对于没有达成的事情，提前从自己口中说出任何内容，都会在心里诚惶诚恐的不自信。因此，连上述的“均摊价值”方法，都不敢尝试去计算......

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打住！如果是享受在事情当中呢？将感受的重点，放在恰当的地方......

让自己停不下来的去做新年计划吧！欢迎写下你们的2019年计划，我愿做见证人。

文 | 月小菜

图 | 月小菜+网络