终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。
天气渐渐转暖,昨天突然萌生了一个念头明早起来跑步的如何?说起跑步受益挺大的,去年坚持跑步五个月体重从126斤...
因为上了武志红老师的线上课,认识了一帮子兴趣爱好相同的人,大家私下建了一个群——抱抱群,群里一直是各种热闹。 我们...
《跑步有感》清茶润心 一场秋风一场寒, 腿酸加速有点难。 从零起步再向前, 何惧秋风与腿酸!
吉隆坡的雨季又来临了,下课后去健身房健身。面对着落地窗户做椭圆机,室内外的温差使得窗户上布满了窗花,窗户上都是雾蒙...
1. 吃完了饭,摸摸自己突出的小肚子,再揉揉腹部周围的肥肉,岁月就是一把杀猪刀,曾经的小瘦哥,快要变成油腻的中年大...
我,柔弱女子一枚。 亲妈36岁才生了我,我自小体弱但并不多病,百天照抬脖子都费劲,是老爸撑着我照了人生的第一张照片...
跑步快九个月了,一些朋友会问我,你天天坚持跑步吗?跑步能瘦吗?对于她们的提问,我会根据自己的跑步情况回答她们...
看来,全马与半马有质的区别,我这段时间一直在为11月的长马而锻炼,我希望自己在跑长马之前,能够跑一次36公里,这样...
今晚上小雨微风,过两天5号立夏,五一断食三天,大概一周没有运动。天气较凉爽,所以就出去夜跑。 因为在操场上跑,风是...
本文标题:跑步有感
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