如果把我们每个人的头脑比做一个纷纷攘攘的大舞台，那么，注意力就是那盏紧紧跟随主角的探照灯，帮助我们确认那些最关键、最需要优先处理的信息。每一个人，每一天都要面对浩如烟海的信息。声音、光线、热量等等刺激都会通过感官进入到我们的大脑之中。在如此纷繁的信息中，只有一小部分是最重要的，最需要我们的头脑进行处理。专注，能帮助我们挑选出最为重要的信息，然后加以格外地关注。
Step ①. 2个月
在清醒的时候，2 个月大的宝宝可以较长时间地注视某一个物体，并且可以有意识地移动自己的注意视线。宝宝可以有效地控制自己关注的目标了。
Step ②. 2~5 个月
清醒的宝宝只会安静地关注某一个物体，但当他们非常集中注意力时，往往会皱起眉头或抿起嘴巴。此外，宝宝还会表现出愉悦、惊讶这些和注意相关的情绪。
Step ③. 6~12 个月
能够认识到人和物体不同，人有自己的意图，可以按照自己的意图来操纵物体。不仅会关注物体，还会关注成年人与物体的互动。
给父母的 建议
Step 1. 指引
用手指或其他姿势来引导宝宝将注意力聚焦到某一个物体上，或者是朝向某一个方向。这种指引还可以用于引导宝宝把注意力从一个物体或方向转移到另一个。
动图
Step 2. 展示
拿着一个物体，在宝宝眼前来回移动，通过移动物体来吸引宝宝的注意。
动图
Step 3. 演示
有目的地演示如何使用某物体，比如，在宝宝面前演示如何用梳子给一个娃娃梳头。
动图
Step 4. 运动
在带着宝宝做某种动作的同时，讲出这个动作的名字，比如每次举起宝宝的时候就说：“起来。”这些活动都有助于宝宝进入到专注的状态，而且这些活动不仅仅强调了需要关注的物体，还凸显了人与物体的互动关系，有助于宝宝发展更高层次的注意。在进行这些活动的时候，家长应该有意识地关注宝宝的表情，从而判断自己是否获得了他的关注。如果发现宝宝对正在进行的活动失去了兴趣，可以通过变化活动的类型来重新获得宝宝的关注。
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