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减肥的头号是拖延啊

减肥的头号是拖延啊

作者: 爱吃鱼的小尾鱼 | 来源:发表于2018-03-18 20:26 被阅读0次

今天吃了这一餐,明天开始减肥;吃了这块蛋糕,明天开始戒掉甜点;明天就开始健身房走起;这些话总是对自己说了一遍又一遍。都说3月不减肥,4月徒伤悲,设定开始减肥的日子从3月1号,到现在大半个月过去了,还没开始行动。

发现其实每次在心里设置一个时间开始减肥,在那之前进食量会比正常多出不少,好像要把那些垃圾食品全部吃遍才能在开始减肥之后不亏。然而,事情的真相是,吃了一样就开始想念,今天吃了,明天还想吃,于是最后遵从了本心,把开始的日子又往后顺延。就这样一天,一天的过去,夏天过了,冬天来了,又是一年3月不减肥,4月徒伤悲。

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