凡是我们能够伤害的，都是爱我们的人。用陌生人法则，让你的家庭关系瞬间和睦！
曾经看过一篇短文：等一杯开水凉下来。
这篇短文当中，讲述了一对经常吵架的中年夫妻，因为《十分钟白开水》的事情。渐渐地开始相互体谅，相互理解。
他们之间的夫妻关系就此发生了改变，变得和睦。所以白开水的爱情，就是当你生气的时候，倒一杯开水。开水凉下来的过程，大概需要十分钟。在等待开水变凉的过程当中，能够让自己冷静下来。与此同时，自己心中的怒火也会变得平淡起来。
其实生活当中，父母和孩子之间，夫妻之间，不停地争吵，彼此内心变得脆弱而敏感。
每次在外面受了委屈，回到家里，当孩子或者爱人没有达到我们的期望值和要求的时候，就会毫不顾忌地发泄不满，莫名其妙地发火。
而自己的情绪宣泄完之后，就会陷入深深地自责当中。但是却没有办法控制自己，一而再再而三地伤害身边最爱的人。
其实，在这个世界上没有人能够一直包容你。所以，不要轻易伤害最亲最爱你的人。
白岩松在一本书中说过：其实中国人有两张面孔。第一张，面对熟人；第二张，面对陌生人。这两张面孔差别很大，就好像两个完全不同的人。
在陌生人面前，我们都会尽可能地展现出自己最好的一面，适当地伪装自己，表现得宽容大度；只有在最爱的人面前，我们才会展现出最真实的自己，会把自己的情绪、脾气毫无保留地宣泄出来。
人的本性是利己的，在我们心情不好的时候，无法自我消化负能量的时候，会需要一个宣泄的出口。通常，在我们的本性当中，会选择那个相对安全的人，来释放自己内心的压力。因为我们确信，亲近的人，不会因为我们的坏脾气而抛弃我们。
其实我们应该对身边熟悉的人，我们的父母、我们的孩子、我们的爱人用《陌生人法则》。
什么是陌生人法则呢？就是每当我们想发火的时候，我们把对方看作陌生人。
我们想象一下，平时如果我们面对陌生人的时候，我们需要帮助的时候，陌生人伸出一只手，我们会感谢；
当我们需要一把伞的时候，陌生人给我们一把伞，我们会开怀大笑；
当我们面对困难的时候，一个陌生人，一个点头，一个微笑就可以让我们感受到一丝暖意。
这些陌生人可以让我们感受到温暖的小举动，却是我们身边每一个爱我们的人，每天都在做得事情。
幸福真的很简单，降低我们的期望值，停止对比。感受自己的感受，觉察自己的觉察，我们真的很幸福。我们的幸福，也要让身边的人感受到。什么是更大的幸福呢？那就是让更多的人也感受到幸福。
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