今天的培训午餐很丰盛，男女老少，每个与餐者都是一样的配餐数量。平时在自己单位食堂就餐，我一般都是少要一份菜或者一种主食。今天，低头回了个微信的功夫，一不留神，一盘配餐已经递出櫉窗。
正思考如何践行断舍离理念与光盘行动，救星来了一一师兄校长正端了一托盘饭食准备落坐我对面。热情招呼其坐下，奉上纸巾，并试探性地问询，可不可以匀一些饭食给他，师兄愉快地答应了，说正好今天早上没吃好早餐。于是，我赶紧把排骨、大虾、蒸包匀给了他。这样吃起来就轻松多了。
吃到最后，师兄把一个煮鸡蛋放到了水果盘里，我也趁机把自己盘里的煮鸡蛋取出来，并主动提出来把这两个鸡蛋送还食堂橱窗里。送还的时候，师傅笑容满面地接过去，并且连声说＂谢谢＂。
走出食堂，沐浴在初冬暖阳里，身心愉快。
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今天是日中一食及八戒第11天，身心轻松，体重共减了6斤，如果不是来例假，估计还要多减一点。日中一食比辟谷来得太轻松...
世间最轻松的生活方式即身心灵合一 信我所行，行我所信 只有半迷信半不迷信的人才活的分裂
如题 身心不轻松
今日按需求在mapper.xml中修改完一条sql的条件，感觉很轻松，如下所示： 结果sql执行的结果却让我轻松不...
昨天组织了班主任心理讲座，但是自己的状态很低迷。可能有些细节不够到位，也可能觉得放假前搞讲讲座对不住老师。最重要的...
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放下是解脱，身心轻松，似重生
春节临近，年货按需采购，普通食材应存放在阴凉干燥通风处，尽快食用，避免存储不当导致食材腐败变质；需存放冰箱的，生鲜...
断食期间的身心变化 所谓的清水断食，就是身体不要吃任何的东西，只喝水，让胃肠道可。 休息。断食的时候，身心方面会有...
本文标题：按需所食，身心轻松
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