24 梦的秘密
当下的臣服
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，要学会臣服。臣服第一步，先看到抗拒，看到抗拒是徒劳无功。头脑很会欺骗人，它会看到它想要看到的东西，无关外在的条件和事实是什么。
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下。
把注意力带回当下。
90%的思想几乎都是不正确的。
24 梦的秘密
当下的臣服
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，要学会臣服。臣服第一步，先看到抗拒，看到抗拒是徒劳无功。头脑很会欺骗人，它会看到它想要看到的东西，无关外在的条件和事实是什么。
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下。
把注意力带回当下。
90%的思想几乎都是不正确的。
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本文标题：4.24，遇见未知的自己
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