4.24，遇见未知的自己

24  梦的秘密

      当下的臣服

    我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，要学会臣服。臣服第一步，先看到抗拒，看到抗拒是徒劳无功。头脑很会欺骗人，它会看到它想要看到的东西，无关外在的条件和事实是什么。

    我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下。

把注意力带回当下。

90%的思想几乎都是不正确的。