【日更第1496天】
日日有所寸进
三月，读了24本书，本月的阅读主题是【计划】，有几本是偏离了目标却也很有收获。
嗯，有时候忙得太晚了就没有读，没有读书的日子是轻松的，但却没有增长见闻。偶尔如此，不足为怪，但还是希望自己能够日日坚持——把读书当作日课来练习。
1，《把自己当作方法》一书是我带有偏见的书，原因是自我设限，我会好好摆在书架上，期待有一天我能够读懂它。书中最有感触的一句是：人要建立自己思考和处理问题的方法。最少要把自己的小世界弄明白，把自己区域里的问题管好。
2，《洞见远胜创意》，洞见会改变我们看世界的方式，让我们从更本质的层面去洞悉问题，甚至重新定义问题，和设计行为。洞见是“道”，要如何获得洞见？一是通过调查分析来发现问题；而是养成移动指针的思考习惯，时刻想着这个问题最终的目的是什么？
3，《世界因何美妙而优雅地运行》是Edge社区最顶级的科学家直接向公众解释各种科学机制和原理的集合，其中有三种方法：知识的交叉，知识的更新和知识的抽象，掌握它们——可以帮助我们的思维得到全面的提升。
知识的交叉可以帮助我们打通不同学科，为我们分析问题提供新的视角——其中我很喜欢“通感”一次，就是将人的不同感觉互相沟通，转换，又可以称为“联觉”，“交叉知觉”，人类的神经系统中，一种感官刺激会自发引起另一种感官的感知或认识。而这些联觉能帮我们打开觉知力，有更全面的感官学习能力和体验能力，如果可以充分打开自身的五感六觉，想想就觉得很美妙！
知识的更新则可以帮助我们及时摒弃那些陈旧过时的观念，让我们始终保持在知识的最前沿；
知识的抽象则可以帮助我们认识到具体事物背后更加本质的结构，从而大大提高我们思维的层次。
4，《自我导向行为》：人为什么总是无法完成自己设定的目标？本书告诉我们，通过练习，掌握自我分析的技能，并通过自我导向行为，实现自己设定的目标。——在正确的自我认知的前提下，设定合理的计划，并对自己的行为进行不断的调整优化，最终取得良好的结果，顺利完成自我矫正。
5，《反惰性》想要实现梦想，最重要的是要“正确看待那些让你烦恼的障碍”，并用用WOOP的思维工具帮助自己，即“愿望-结果-障碍-计划”，实际上就是三个方法，来推进梦想的完成：
“事以密成”。不要到处说，不要只是沉浸在幻想里，不要让自己的大脑误以为已经完成了这个愿望；
“预估敌情”。想明白你可能遇到的那个真正的障碍是什么。
“如果……我就……”，当障碍出现时，就马上采取相关措施。
我的内心总有“恐惧”，有很多“障碍”，书中告诉我，花时间认清自己。
6，《人生模式》这本书拥有了3年了，是非常有智慧的一本书，讲提高行动力的关键在于找到自己的内在动机，同时也推荐了WOOP思维工具。
7，《突破天性》揭示人的性格本质和原理，告诉我们每个人都拥有改变性格，让自己生活得更幸福的力量。最有收获的一点就是“突破现有性格的约束”，我们每个人都可以重新调整自己的个人建构：
个人建构是一个心理学术语，可以理解为“我用来看待自己和他人的标准和方式。”如聪明不聪明，幸福不幸福，这个个人建构是动态的，复杂的，且可以被修改的。
个人建构时时刻刻体现在与外界互动的各种方式上，比如把“聪明”换成“有技能”的，是从后天可以通过努力学到“技能“，重新制定了个人计划中应该努力的方向。
个人建构在每个人身上或多或少都会存在。有的人拥有少且核心的个人建构，有的人拥有多个核心的个人建构。如果你的个人计划里的个人建构系统很单一的时候，你所能做出的改变，也只不过是围绕着这个核心建构的两端来回改变，没有其他太多选择改变。但是如果你能丰富你的个人建构，你所看见的世界、你能完成的事业，将会大不一样。
未完待续……
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