*对生活的掌控感。首先是克己自律,强烈的执行力“想到即做到”,拒绝❌拖延,这些事迟早都是要做的,与其慌慌张张,不如提前下手,不慌不忙。
*保持运动,这不是浪费时间,而是更长久的节约时间。身体的舒畅,才能有最佳的情绪和精神状态,更好的投入工作或是生活。一旦提高了效率,变相的就是在缩短工作时间,能够有更多的时间锻炼、娱乐。从前会想着今天把时间都留给一样工作,以为会进展很快,但实际精神疲惫的更快,一天下来只有茫然。
*对生活的掌控感。首先是克己自律,强烈的执行力“想到即做到”,拒绝❌拖延,这些事迟早都是要做的,与其慌慌张张,不如提前下手,不慌不忙。
*保持运动,这不是浪费时间,而是更长久的节约时间。身体的舒畅,才能有最佳的情绪和精神状态,更好的投入工作或是生活。一旦提高了效率,变相的就是在缩短工作时间,能够有更多的时间锻炼、娱乐。从前会想着今天把时间都留给一样工作,以为会进展很快,但实际精神疲惫的更快,一天下来只有茫然。
本文标题:碎碎念-2
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vwxckdtx.html
网友评论