时隔五年,再读王阳明的《心学》,对照不同的心境,感觉自己在这五年中发生了很多变化。
第一次读王阳明的《心学》时,自己虽是临近知天命之年,内心却有很多迷茫、纠结、抱怨。是一位朋友慧眼识人,看透了我的内心,给我推荐了王阳明的《心学》,当时读它的目的是停止抱怨,修养身心。
记得当时读到它的时候,如遇良师,非常激动,它上面每个字都如同重锤出击,敲打拷问着我的灵魂,同时又让我幡然醒悟,找到了让自己心静的良方。
今天重新读它,已经没有了当时的激动,感觉自己已经能从“行”的角度领悟每句话的内涵,因此,我看到了五年中我的成长。
当一个人在生活中觉得自己无所事事,萎靡不振时,可以试着在某件事上寻找它的意义,换一句话说,就是给自己找一点挑战和压力。
5年前的我,工作不可能再有什么成就,生活也是一地鸡毛,正是处于无所事事,萎靡不振的状态,《心学》是当时在朋友的鼓励下,我重新拿起书来读的第一本书。
我先从读书开始,让自己有“事”做。
就是因为坚持不懈的读书,给自己带来一些成就感,磨练了自己的耐心,培养了自己的勇气,重新树立了自己的信心,促进了自己的成长。
随着读时,我慢慢开始坚持写作,在这期间出版了书籍,加入了中国(山东)散文学会,同时还考取了家庭教育心理咨询等证书,慢慢找到了自己的一些爱好和价值。
更重要的是,本来认为工作上已经到了尽头的我,又重新燃起了工作的热情,以读书写作为主要方式,带领学生一起成长,又一次以优异的成绩带出了一级学生。
这五年,我也慢慢明白了一些道理:既然人生中有一些事情必须面对,与其无味的挣扎,不如放下心来,以坦然的心态去应对。
同时这五年,我越来越感觉自己在成长为一个完整的人,虽然没有多么完美,但是,身心达到了前所未有的统一。自己与自己相处的能力越来越强,对自己的接纳度越来越高,随着对自己的接纳度越来越高,看不惯的人和事也越来越少,对别人以及对这个世界的接纳和宽容度也就越来越高。
心境的改变就在一念之间,如果我们能静下心,摒弃名利,不去做太多的非分之想,在日常生活中,无论做什么事情都摆正自己的心态,进入一个专注、宁静、高效的状态,就能够不断的锻炼自己的“真心”,磨练自己的“诚意”,最后超越自我,认识到心灵的本来状态。
通过五年的成长,我觉得人要活好自己,首先要培养一种接受现实的心态,摒弃对世界和他人的抱怨,让自己的心灵有坚强的力量。不要让焦虑怨恨,等负面情绪来耗费自己的福报和能量,用一种积极、冷静、乐观的态度,去应对所遇到的一切事情,用和善而坚定的态度解决问题,凡是自身求原因,不去指责,抱怨,好好说话,心平气和的去做自己应该做的事情,让自己的心灵“节能”。这是非常重要的一种人生智慧。
现在,年龄越来越大,那更要着眼于当前的处境,摆正心态,做好自己能做的事情,不要让心理负重太多,放松身心,让心灵闲适自由。
每天记得把眉头舒展开,让微笑从心地荡漾出来,练就一颗活泼空灵的心,做一个有趣的人,活好余生,我们注定是凡人,但我们一定可以好好的做一个凡人。
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