宝宝走路的时候，偶尔会摔倒，这时候，长辈会抱起来说：不哭不哭，你最坚强了，你最棒了。然后拍打地面：就是你，让我的宝贝摔倒了。下次再摔倒，孩子依旧哭泣，地面依旧是背锅侠。当自己教育小孩的时候，在面对这样的情景，顺手拈来，也是这种方法。
到后来我开始关注自己的性格，遇到问题或委屈，我都藏在心里，会觉得表达出来显得自己很懦弱，我在想会不会是因为曾经长辈总说我最坚强，坚强的孩子要自己处理问题，不能哭。
几年前看了《非暴力沟通》书籍后，我并不仅学习的是非暴力—沟通，同时我开始释放自己，表现真实的自己。面对孩子摔倒哭泣的问题，我也开始用这个方法来思考。
非暴力沟通的步骤是：
1、表达事实：孩子摔倒，TA真的很疼
2、说出感受：孩子说，妈妈，好疼
3、讲出原因：我摔倒了，磕着腿了
4、提出需求：妈妈，抱抱，妈妈，怎么能不痛了
再面对女儿摔倒开始哭泣的时候，我会抱着女儿，说：摔倒啦，哪里痛？女儿会指出痛的地方，我会帮她揉揉，缓解疼痛，然后邀请她一起揉揉痛的地方，慢慢她的关注点会从疼痛上转移到给自己按摩上。
有时候，我会模仿她摔倒的过程，她会立马被逗乐，可能心里想着：原来，摔跤的动作这么滑稽。在她开心之余，我会告诉她如何避开摔倒。
大胆让孩子表达感受和需求，引导孩子成为一个乐于表达、敢于面对的真实的自己。
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