很多人都持有这样的信念：认为自己是不配的、有瑕疵的、或者是有缺陷的、甚至是破碎的，你知道吗？这样的信念会让我们远离真实的内心和内在的财富。而且我们没有办法让自己不犯错，换句话说，你如何看待自己在很大程度上决定了你将成为什么样的人？想象一下你认为你的内在是好的，你对自己的感受如何；如果你认定孩子的内在是好的，你与他们的关系又是什么样的；如果每个人都根据自己内在良善行动，那这个世界又会怎样？
今天陪伴孩子却发现自己怒气冲冲的，感觉看孩子哪都不满意，可当我写下上面那段文字以后，我才发现我自己盯着都是孩子的缺点，在我心里我否定了孩子有自主的能力，所以立刻调整心态，告诉自己孩子本身就做的很好了，只看孩子的优点后，感觉自己整个人都轻松下来啦！原来相信内在善的力量，也是爱自己的一种方式，会让自己的情绪从负面转变为正向。
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本文标题：爱自己日记：请相信自己内在善的力量
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