1825天的第155天到161天。
进展：
2022-12-24（已坚持 155/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
休息，休养生息。
2022-12-25（已坚持 156/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
关注事实，而非想法，
让事实变得好一点，
痛苦烦恼就会变得少一些。
因为时间是恒定的。
2022-12-26（已坚持 157/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
总在害怕失去，但仔细想想，没有什么是可以永恒的，失去是种得到，得到也是种失去，看开一些就释怀了，在生活和工作中，就会变得更从容些。
2022-12-27（已坚持 158/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
还是会陷入想法焦虑，解决方法依旧是只关注事实，不扩散。
早上做的好一些，晚上的时候因为意志力消耗殆尽，所以需要警惕消极想法，回到事实上来。
2022-12-28（已坚持 159/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
最近在听论语，特别喜欢这两句话。
君子不器。启发是不只局限于某一方面的桎梏。
求贤得贤，何怨乎。启发是自己所追求的能得到，还有啥可抱怨的？
2022-12-29（已坚持 160/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
君子和而不同，小人同而不和。
2022-12-30（已坚持 161/1825 天）
执行4（安全网标准：先保证时间投入，然后才能要结果。步子不能迈太大，容易脑袋不给干）
#执行
规律梳理1次（投入1分钟）-100%
#想说的话
阶段性唯x独尊。发出这个感慨是因为，最近在读论语，就觉得2000多年前的贤人们说的都是真知灼见，但某一个瞬间让我觉得，我可能拥有锤子，就想把所有问题当作钉子类型去处理了，这样仍旧会是片面话思维。
发现自己这个思维习惯瓶颈后，接下来就相对简单了，就像穷查理宝典里提到的多元化思维模式一样，开始对于自己认定的某一种回答进行多维度发散思考，看能否得到其他答案，从而完善自己的心性修养，为人处事之道。
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