p151制作读书笔记的真正目的是把书中最精华的东西提炼出来，进行理解和应用。
p185我们参加那么多课，报那么多班，读那么多书，最终的目的是追求我们内心的幸福，也希望家人幸福，我们追求生命中的诸多可能，追求自己绚烂人生的时候，有能力让家人过的好一点，让家人安心放心，这才是学习和成长的根本目的——让自己幸福，让家人幸福。
阅读的幸福不是读了很多书，也不是读书速度有多快，而是把原来不懂的东西搞懂，原本纠结和迷惑的问题豁然开朗。
我问自己为什么要学习这么多课程，读这么多书，是为了制造一个虚假努力的表像，还是希望通过学习来提高自我价值。通过这样的扪心自问，我真实的愿景是为了希望通过阅读修正自己，并实现自己的目标。
p192深度阅读的口诀：练兵场，寻找联系，探索冰山，多场景应用。
寻找联系：找生活中的例子，故事，回忆自己的经历，甚至可以打个比方。
探索冰山：
多场景应用：读完一本书可以分享到朋友圈，因为分享的过程就是一个慢慢养成习惯的过程。
比如我学到的罗森塔尔效应：讲的是18名学生因为被贴上智商超群的标签因而身边的人给予积极的心理暗示，从而做出了卓越的成绩。
寻找联系：父母作为孩子的权威,老师作为学生的权威，当孩子受到鼓励的时候往往更愿意积极地做某件事情。
场景应用：
当孩子对一件事情感兴趣的时候，给予孩子积极的支持。鼓励他去尝试，并且在失败的时候也要让他继续去尝试。
当父母帮助自己照顾孩子的时候，给予赞扬，感恩他们帮助自己分担养育子女的责任。
鼓励丈夫工作，肯定他为工作和家庭的付出，并且由衷的相信他会做的更好。
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