安静的力量

      听了子木讲《安静的力量》这本书，最大的感触是，让自己越忙的时候有更多的时间去做冥想。

不同的人显现的时间不同。

不是因为优秀才去做冥想，而是因为做了冥想才能让自己变得更优秀。

安静的力量是有很强的能量的。能让你的潜意识发挥出比头脑大几千陪的能量。

有解决不了的问题，可以让潜意识引导自己怎么去做。

睡觉前可以告诉自己的心，请在梦中给我指引。

早晨起来，听着冥想曲打坐二十分钟，感受到自己的背不直，打坐时腿都盘不起来。有种酸痛的感觉，但我告诉自己享受这种酸痛，感受这种酸痛。感受自己的呼吸。  

起来后感觉轻松了很多。 听到子木说今天是玛雅日的260天为一年周始，今天是新的一天，也是小女儿的生日，心情大好。跟我家婆说我做两个菜，再去订了一个蛋糕。