这个春节,过年七天乐,没像以往那样胡吃海塞,每顿基本都是一份纯肉、一份荤素搭配、两份素菜,白菜、胡萝卜、西红柿、洋葱是座上宾,简单爽口,顿顿精光。
不像往年,冰箱里总是屯很多舍不得倒掉的肉菜,食之无味,弃之不舍。今年春节家里的伙食,较平日并没有什么不同。这样很好。
初一早上,和李胖到公园溜达了将近两小时。初二全家去海花岛,户外一早上。初三早上和李胖步行到其它小区取车,连续走了五公里。初四在爸妈家,早上和李胖去爬山,步行8公里。初五带两闺到公园,她俩玩沙,我小跑,来来回回跑了6公里。但初六吃了一顿肯德基。吃了好多的炸鸡块薯条,还有一大杯可乐,估计把前五天的成果全毁了[流泪]。
春节期间,每天手环步数都一万步以上,运动量达标[愉快]。
老爸这次体检,总体情况不错,但血脂有些高。我叮嘱他少吃肉,不可以大鱼大肉。老爸当时不以为然,但实际上他还是往心里去的。
除夕那天他在家里微信群发小视频,展示了一堆青菜,说今年过年以绿色菜为主,多吃青菜。老爸老妈的年夜饭,就是一只白切鸡和若干种青菜。看得我都有些紧张,特别担心过年回家,连鸡都可能没得吃,顿顿肉丁炒青菜[尴尬]。
初四早上在爸妈家,9点多我和李胖爬了8公里的山路回来,老弟夫妇还没起床。瑶瑶都起床一个小时了,实在忍不住去敲舅舅卧室的门,叫舅舅起床吃早饭。
我赶紧制止她,说舅舅前一天又是赶飞机又是赶高铁,晚上又陪外婆打牌打到十二点,很晚才睡,很累,让舅舅多休息一会儿。
我们先吃早餐,瑶瑶忍不住问我:妈妈,舅舅他们还不起床,深圳人都是那么懒的吗?
我哭笑不得,无言以对[捂脸][捂脸]。
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