分身问我：亲，你害怕死亡吗？
我说，怕呀。想到死亡，就会心头一紧。
分身：你认为死亡是什么？
我：死亡是永远的失去。永远失去这个人的体温、这个人的呼吸、这个人的心跳，变成冰冷的肉体，随尘土而去，消失在空气中，在心中砸出一个大大的永远填不满的黑洞。
分身：你怀念他的心跳？
我：就像胎儿依恋母体的心跳，我依恋心脏跳动的声音，那样的起起伏伏让我感觉我生存，我存在。
分身：跟这样的心跳告别，是怎样的感觉？
我：撕心裂肺的感觉，就像在自己身上撕出一块肉一般，无比地疼痛。
分身：你体验过这样的感觉吗？
我：可能在我脱离母体，被妈妈生出来那一刻，有过那样的恐惧。
分身：天哪，生与死，体验着同样的恐惧。
生与死，未知生，焉知死？从一个人对待死亡的态度，能看出他这一生怎么活。只有认真地活过，才能勇敢地面对死亡。有的人，经历过大难不死，终于懂得了如何生；有的人，精彩地活过一生，对死亡了无遗憾。
我在想，为什么非得大难不死、大病一场才懂得珍惜生命呢？如果从现在、从今天开始，我要活得不一样，我会怎么做？我要如何跟过去的自己告别？如果在生命的最后一天，我要给自己写一封遗书，我要如何书写我的一生？
亲爱的：
很遗憾，你即将走到生命的尽头。曾经被给予的稚嫩的生命，来到了旅途的终点。你走过了一段长长的长长的路，路的起点是爱，终点也是爱。你被祝福着到来，也将被祝福着离开。对于你，还是家人来说，这一点都不容易。尘世间有太多的牵绊，有太多的风景，你终将放手，终将微笑着告别。你的离去，成全了完整的生命，完成了人生的课题。你一定为自己感到骄傲！
书写这样的“遗书”，我依然感受到生命离去的遗憾。遗书的“遗”，是遗留，也是遗憾，在生命的终点，人想的竟然不是带走什么，而是留下什么。在有限的生命中，留下些什么，原来才是人走这一遭的课题和意义！有的人留下了基因，有的人留下了故事，有的人留下了思想，有的人留下了希望。至此，人类得以繁衍，文明得以延续，如涓涓细流，长流不息。
分身：你希望自己留下什么？
我：我希望留下一颗心。
分身：为什么你希望留下一颗心？
我：那是我生存过的痕迹。我想告诉世界，我有一颗真心，一颗赤忱之心。我可以焕发能量，可以延续生命，以成全他人的姿态，继续存在。
分身：那为什么现在不焕发能量，非要等到死以后呢？
我：因为我现在不敢。我还有好多恐惧。
分身：如果做好了死的准备，那你还惧怕生吗？
我：是的，好像没有什么特别好怕的。不必等到死以后唤醒能量，我现在就很有能量。I AM empowered。
对，只要我愿意，我现在就可以很有能量。不用等，你现在就值得最好的。
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