你可能会说了，小孩子学习能力就是强呀，年龄越大学习能力越退化了呀。那我们再举个成人的例子。我在20岁的时候，自打在电视上看到网球比赛，就喜欢上了这项运动。
当时还是学生，囊中羞涩的我还为此专门去买了一本学网球的书，但一直没敢去学，因为觉得如果自己学不好，会很丢人，直到我在30岁的时候看到了下面这个视频。
1975年，作为网球教练的添·高威宣称自己找到一个不用“教”的办法就可以让任何人在20分钟内很快地学会打网球，并由此出版一本书，《网球的内在诀窍》（The Inner Game of Tennis）。当时，没有人信他的话。后来，美国ABC组织了20个根本不会打网球的人作为试验者，要求添·高威教他们打网球，并现场转播，希望证明这是一场骗局。
在来到网球场的20人中，有一位叫莫莉的胖女人，已经很多年不运动，还穿着有点窄的长裙，那样子就是想说，“我不参加了”，结果她却成为第一个被教练选中的对象。
教练告诉莫莉，不要担心姿式和步伐，也不需要拼尽全力。其实很简单，当球飞过来，用拍去接。接中了就说“Hit（击中）！”；如果球掉地上了，就说“Bounce（弹开）”。莫莉就照着他的话去做，一副很无所谓的样子，反正不是击中就是弹开，一切易如反掌。
添•高威接着告诉莫莉，留意球飞来的弧线，留意聆听球的声音。渐渐，人们发现，电视中的莫莉明显Hit多了，Bounce少了。
最后3分钟，添•高威还教会了莫莉最难的部分——发球。20分钟后，所有的电视观众都看到了，穿着窄裙的莫莉在场上跑来跑去，虽然很不方便，但的确能自如地和教练打得有来有回了！
教练说，“我并没有教她打网球的技巧，我只是帮助她克服了自己不会打球的固有意识，她的心态经历了“不会”到“会”的转变。就是这么简单。”
比起莫莉，我身材好很多、也经常运动、也不会穿她这种妨碍跑动的长裙。如果她都能在20分钟内学会网球，我也没有理由学不会。于是我就去学了，发现真没那么难，甚至学了半年后，我还打败了比我早学一年的一位朋友。
就这样，害怕失败让我拖了整整10年没有去学网球，但结局还是令人欣喜的。
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