最近工作上失误有点多,做事还不够细心,遇事还不够淡定,心静不下来,比较浮躁。
还发现自己有点嫉妒他人,又想成为别人那样的人但自己又不去做。
心思细,容易想太多。
1.不论以后做什么事,不要总是“我以为”“我认为”,模棱两可的事情,一定要事先问清楚再去做,哪怕问了多说你几句,相对于把事情做对,这点根本无关紧要。
2.学会说“谎话”,此“谎话”非彼“谎话”,也就是在不违背原则的前提下,灵活机动地看情况去说话,做人千万不能太实诚,容易吃亏。
3.别人交代给你的事,特别是非常严肃地跟你去讲的时候,虽然当时听懂了记住了,但是一定要拿笔记在本子上,“好记性不如烂笔头”,以后做前,再翻看一遍,了然于胸。
4.不要“等”,该你做的要去做,不要想当然自己估摸着事情的进度,别人还没做好那是别人的事,你问不问是你的事,不要等,一定要积极地去处理。
5.请不要再自我贬低了,对自己没有任何好处,只会让自己越来越“虚弱”。
6.感知到自己难以抑制地情绪,需要及时处理,不要忍着憋着,被情绪所控制,不然后续情绪就会突然爆发出来,达到难以控制的地步。可以多听听音乐缓解或者及时找朋友倾诉。
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